- Es la unión de los beneficios del Mindfulness con los de la Naturaleza, una immersión consciente en lo salvaje.
- Una experiencia de atención plena a nivel personal y de grupo, en un contexto desafiante.
- Siempre dentro de un marco seguro.
¿QUÉ ES EL WILDFULNESS?
¿POR QUE EN LA NATURALEZA?
Ayuda a aligerar el cansancio mental y a restaurar la capacidad de la mente para concentrarse
Efecto relajante en el organismo: disminución hormonas del estrés, propiedades antiinflamatorias, neuroprotectoras y antitumorégicas
Ayuda a mejorar las dificultades respiratorias (iones negativos, aire limpio)
Ayuda a aligerar el cansancio mental y a restaurar la capacidad de la mente para concentrarse
Efecto relajante en el organismo: disminución hormonas del estrés, propiedades antiinflamatorias, neuroprotectoras y antitumorégicas
Ayuda a mejorar las dificultades respiratorias (iones negativos, aire limpio)
BENEFICIOS PARA LA EMPRESA
Los beneficios físicos y psicológicos de los programas que favorecen el contacto con la Naturaleza, la capacidad de estar presente y la aventura son:
- Mejora creatividad para resolución conflictos
- Aumento capacidad concentración (focus)
- Responder vs. Reaccionar (Reactividad e Impulsividad)
- Claridad en la toma de decisiones
- Reducción de estrés (prevención de riesgos)
- Liderazgo resonante
- Reducción bajas laborales
- Mejora del clima y la satisfacción laboral
- Mejora productividad y rendimiento
- Resiliencia
(según Chiba University, Max Planck Institute y Work Trend Index de Microsoft):
DETALLES
Localización
Existen diferentes posibilidades dependiendo de la época del año y motivación
Pernocta
Sea en glamping, hotel o cabaña, siempre escondido en la Naturaleza
Catering
Comida sana y adaptada a tus necesidades
Desconexión
Desconéctate de la tecnología y conéctate con tu interior
CREACIÓN DEL PROGRAMA
1
PART
Creación del Programa
Encuentro con RRHH para determinar las necesidades y objetivos de la empresa para el diseño del programa
2
PART
Experiencia
3 – 5 días
Acompañados de guías expertos en Wilderness y Mindfulness
3
PART
Acompañamiento
Acompañamiento para integrar los aprendizajes en el día a día
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